Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (225)

Piše: Erika Brajnik / Vinska rutica (1)

Nobilis est ruta quia lumina reddit acuta. Plemenita je vinska rutica, saj nam izostri pogled! Vinsko rutico (Ruta graveolens L.) danes uporabljamo kot aromatično sredstvo za izostritev vonja likerjev in nekaterih jedi. Ta rastlina raste čez celo leto; visoka je lahko en...

14.12.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (224)

Piše: Erika Brajnik / Čebula (3)

Sok čebule lahko vtiramo tudi v lasišče. Pomaga proti izpadanju las, saj prekrvavi lasišče. Srednje velika surova čebula vsebuje (100 g): - 64 kalorij - 2 g proteinov - 2 g vlaknin - 7 g ogljikovih hidratov - 8 mg vitamina C - 0,2 mg vitamina B6 - 0,2 mg mangana -...

07.12.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (223)

Piše: Erika Brajnik / Čebula (2)

Čebula vleče iz telesa strupe in odvečno vodo. Večkrat se mi je že zgodilo, da so se ciste na ledvicah korenito zmanjšale ali izginile z obkladki iz čebule. Seveda je to potrdil zdravnik z ultrazvokom. Ko otrok kašlja, lahko obkladek iz čebule postavimo čez noč na...

30.11.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (222)

Piše: Erika Brajnik / Čebula (1)

Čebula, Allium cepa, je polna vitaminov, mineralov, magnezija, cinka itd. Deluje antiseptično, odpravlja sluzi iz telesa, krepi imunski sistem, je protivnetna in niža krvni sladkor. To pa velja samo, če jo uživamo surovo. Klinične študije kažejo, da je čebula odlično...

23.11.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (221)

Piše: Erika Brajnik / Lipa

Lipa, Tilia platyphyllos, je sveto drevo za veliko evropskih narodov, tudi za nas Slovence. Je mogočno drevo, ki živi lahko tudi do 1.000 let. Lipa daje moč, gotovost, zaščito, njene veje so mogočne, a hkrati nežne, pomirjajo in omogočajo komunikacijo, zato so naši...

16.11.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (220)

Piše: Erika Brajnik / Peteršilj

Peteršilj, Petroselinum crispum, je zelo uporabljeno zelišče v kuhinji, dodajamo ga skoraj vsaki jedi. Peteršilj raste ob milem podnebju in je dvoletna rastlina. Vsebuje polno mineralov, kot so kalcij, železo, cink, kalij, magnezij, selen, mangan, pa tudi veliko beljakovin...

09.11.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (219)

Piše: Erika Brajnik /Ameriški slamnik

Ameriški slamnik, Echinacea, je prišel k nam iz Severne Amerike. Indijanci so ga poznali in uporabljali kot zdravilno in terapevtsko rastlino. Tako zelo jim je pomagal, da so ga cenili kot sveto zelišče. Iz zapisov je razvidno, da je veliko skupin Indijancev uporabljalo to...

02.11.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (218)

Piše: Erika Brajnik / Kostanj

Kostanj, Castanea sativa, je tipičen jesenski plod. Krepi ledvice in greje telo. Ravno prav nam ga v tem letnem času daje narava, ko prihaja hlad v našo deželo. Kostanj je po večini ogljikov hidrat z veliko vlakninami, ki nižajo holesterol, in ima veliko hranil, kot npr....

26.10.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (217)

Piše: Erika Brajnik / Kopriva (2)

Kopriva (2) Kopriva vsebuje histamin in acetilholin, snovi, ki jih proizvaja tudi naše telo, zato nas zapeče, ko se je dotaknemo. Nevrovegetativni živčni sistem aktivira iste nevrotransmiterje in ti delujejo protivnetno, ko imamo vnetje v telesu, npr. boleče, vnete sklepe,...

19.10.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (216)

Piše: Erika Brajnik / Kopriva (1)

Kopriva, Urtica dioica, je rastlina, ki raste v naših krajih skoraj v vsakem vrtu in jo malokdo ima rad, saj, če se je dotaknemo, močno zapeče! A vedeti moramo, da je kopriva izjemno zdravilna rastlina, lahko bi rekli najbolj zdravilna od vseh doslej omenjenih v mojih...

12.10.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (215)

Piše: Erika Brajnik / Plahtica

Plahtica, Alchemilla vulgaris, je zelo razširjeno zelišče. Če zapremo oči in se poskusimo spomniti na plahtico, se najprej prikaže prizor zelišča, ki ima zjutraj polno rose na lističih. V resnici ta voda na lističih ni samo rosa, saj vodo proizvaja rastlina sama;...

05.10.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (214)

Piše: Erika Brajnik / Trpotec

Po naših travnikih raste trpotec, Plantago, širokolisten in suličast. Oba sta zdravilna. Širokolistnega uporabljam za obkladke, suličastega pa za uživanje, predvsem za krepitev pljuč. Trpotec ima učinkovine, ki so protivnetne, diuretične. Ko se udarimo in nam koleno,...

28.09.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (225)

Naturopatski nasveti (224)

Naturopatski nasveti (223)

Naturopatski nasveti (222)

Naturopatski nasveti (221)

Naturopatski nasveti (220)

Naturopatski nasveti (219)

Naturopatski nasveti (218)

Naturopatski nasveti (217)

Naturopatski nasveti (216)

Naturopatski nasveti (215)

Naturopatski nasveti (214)

Naročite svoj izvod tednika Novi glas

Naročite se na tiskano izdajo tednika Novi glas že danes!

Prireditve

Vremenska napoved