Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (217)

Piše: Erika Brajnik / Kopriva (2)

Kopriva (2) Kopriva vsebuje histamin in acetilholin, snovi, ki jih proizvaja tudi naše telo, zato nas zapeče, ko se je dotaknemo. Nevrovegetativni živčni sistem aktivira iste nevrotransmiterje in ti delujejo protivnetno, ko imamo vnetje v telesu, npr. boleče, vnete sklepe, revmatska obolenja, artritis. Ko je sklep boleč in vnet, bo pomagalo...

19.10.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (216)

Piše: Erika Brajnik / Kopriva (1)

Kopriva, Urtica dioica, je rastlina, ki raste v naših krajih skoraj v vsakem vrtu in jo malokdo ima rad, saj, če se je dotaknemo, močno zapeče! A vedeti moramo, da je kopriva izjemno zdravilna rastlina, lahko bi rekli najbolj zdravilna od vseh doslej omenjenih v mojih...

12.10.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (215)

Piše: Erika Brajnik / Plahtica

Plahtica, Alchemilla vulgaris, je zelo razširjeno zelišče. Če zapremo oči in se poskusimo spomniti na plahtico, se najprej prikaže prizor zelišča, ki ima zjutraj polno rose na lističih. V resnici ta voda na lističih ni samo rosa, saj vodo proizvaja rastlina sama;...

05.10.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (214)

Piše: Erika Brajnik / Trpotec

Po naših travnikih raste trpotec, Plantago, širokolisten in suličast. Oba sta zdravilna. Širokolistnega uporabljam za obkladke, suličastega pa za uživanje, predvsem za krepitev pljuč. Trpotec ima učinkovine, ki so protivnetne, diuretične. Ko se udarimo in nam koleno,...

28.09.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (213)

Piše: Erika Brajnik / Navadni rman

Navadni rman, Achillea millefolium, cveti po naših travnikih celo poletje. Njegovo ime izvira iz grške mitologije, in sicer Achillea po Ahilu, millefolium pa po njegovi razvejani obliki. Legenda pripoveduje, da je Ahil, ko so vojaki oblegali Trojo, pozdravil veliko ran vojakov...

21.09.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (212)

Piše: Erika Brajnik / Meta

Meta Meta, Mentha longifolia, je zelišče, ki raste v vsakem vrtu. Meta je zelo obstojna in se rada križa z drugimi vrstami mete, tako da poznamo kar 600 različnih vrst mete. Ima zelo močno aromo, je osvežilna, deluje antiseptično, odganja slab zadah, predvsem pa krepi...

14.09.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (211)

Piše: Erika Brajnik / Kamilica

Kamilica, Matricaria recutita, je znana iz evropske tradicije predvsem kot zelišče, ki pomirja in poskrbi za miren spanec. Tudi stari Egipčani so jo uporabljali, cvet kamilice je bil posvečen bogu sonca Ra. Sledi cvetnega prahu kamilice so našli na mumiji kralja Ramzesa II....

07.09.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (210)

Piše: Erika Brajnik / Žajbelj (1)

Žajbelj, Salvia officinalis, najdemo skoraj v vsakem vrtu. Ime izvira iz latinščine “salus”, kar pomeni zdravje, ozdravljenje. V srednjem veku je žajbelj dejansko veljal za zelišče, ki odpravi vsako zdravstveno težavo. Posadili so ga v vsak vrt, saj je veljalo...

31.08.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (209)

Piše: Erika Brajnik / Rožmarin (2)

Rožmarin zelo dobro spodbuja cirkulacijo: noge, ki zatekajo zvečer, lahko namakamo v rožmarinovi vodi. Rožmarin odpravlja celulit: v kremo za telo kanemo nekaj kapljic jedilnega eteričnega olja rožmarina. Rožmarin tonificira telo: ob demenci, Alzheimerjevi bolezni in...

03.08.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (208)

Piše: Erika Brajnik / Rožmarin (1)

Rožmarin, Rosmarinus officinalis, raste v vsakem vrtu. Pri nas je med najbolj pogosto uporabljenimi zelišči v kuhinji. Mene pa spominja na prinašalca luči. Grška mitologija govori o rožmarinu kot o zelišču, ki odganja temo in prinaša luč. Ta misel je vezana na...

27.07.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (207)

Piše: Erika Brajnik / Zdravilna zelišča in začimbe iz našega vrta

Najboljša so sveža zelišča ali začimbe. Vse imajo veliko vitalne energije in najbolj smiselno je, da jih v krop namočimo za kratek čas, tako bo zelišče telo krepilo in ne razpršilo svojih dobrih lastnosti. Ko ima telo malo energije, je smiselno, da zelišče, ki mora...

20.07.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti (206)

Piše: Erika Brajnik / Zdravilna zelišča in začimbe iz našega vrta

V svojih zapisih vedno poudarjam, da naturopat išče zdravje, ne bolezni. Kako naturopat postopa pri človeku, ki pride na naturopatski pregled z že postavljeno diagnozo, torej točno določeno boleznijo ali več bolezni? Kako krepi zdravje? Vsak, ki vstopi skozi vrata moje...

13.07.2018

Preberite več

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (217)

Naturopatski nasveti (216)

Naturopatski nasveti (215)

Naturopatski nasveti (214)

Naturopatski nasveti (213)

Naturopatski nasveti (212)

Naturopatski nasveti (211)

Naturopatski nasveti (210)

Naturopatski nasveti (209)

Naturopatski nasveti (208)

Naturopatski nasveti (207)

Naturopatski nasveti (206)

Naročite svoj izvod tednika Novi glas

Naročite se na tiskano izdajo tednika Novi glas že danes!

Prireditve

Vremenska napoved