Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (246)

Piše: Erika Brajnik / Oči v naturopatiji (1)

Ker sem tudi iridologinja, so me prosili, da napišem članek o očeh. Pri tem pa nisem mogla mimo tega, da ne bi opisala kakšen dragocen pomen imajo za naturopatijo oči, saj so izjemno pomembne. Oči govorijo veliko več kot usta, si upajo povedati! Iridologija je veda, ki...

07.06.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti (245)

Piše: Erika Brajnik / Na jetra mi greš! (3)

Živila, ki šibijo jetra, so: kava, čokolada, oreščki, razhudniki, kislo zelje, začimbe, mlečni izdelki, losos, pomaranča, češnja in višnja. Odsvetujem tudi kurkumo in janež, saj sta premočna za šibka jetra, ko energije ni, ko se oseba počuti utrujeno. Pri vsem...

31.05.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti (244)

Piše: Erika Brajnik / Na jetra mi greš! (2)

Drenažo izvajamo tako, da tonificiramo in okrepimo organ, ki je šibak, v tem primeru so to jetra. Ko smo okrepili – tonificirali jetra, lahko šele izvedemo razstrupljanje, če je le-to še potrebno! Dobro tonifikacijo in drenažo jeter izvajamo s kopeljo iz njivske...

24.05.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti (243)

Piše: Erika Brajnik / Na jetra mi greš! (1)

Jetra so organ jeze, ko so le-ta v deficitu. Jetra so za naš organizem zelo pomemben organ, so drugi najpomembnejši filter našega telesa. Prvi najpomembnejši filter so ledvice, druga pa jetra. Preden bomo govorili o jetrih, se moramo vprašati, kako se zastrupljamo, da so...

17.05.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti (242)

Piše: Erika Brajnik / Pomen črevesja v naturopatiji (3)

Dejstvo je, da na sestavo črevesne mikrobiote vpliva naša prehrana. Študije kažejo, da prehrana, polna rafiniranih sladkorjev, favorizira rast patogenih bakterij (Berg et al., 2013 in Begley et al., 2006). Študije so pokazale, kako prehrana s polno vlakninami uravnava pH...

10.05.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti (241)

Piše: Erika Brajnik / Pomen črevesja v naturopatiji (2)

Skratka, znanstveno je dokazano, da je črevesna homeostaza zelo pomembna tudi za stabilizacijo bolezni. Koliko ljudi, obolelih za celiakijo ali pa občutljivih na gluten, ima težave s črevesjem, in sicer z napenjanjem, plini, odvajanjem, čeprav glutena ne uživajo. Kako je to...

03.05.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti (240)

Piše: Erika Brajnik / Pomen črevesja v naturopatiji (1)

Evolucijsko gledano, je črevesje najstarejši organ našega telesa. Ameba, najbolj enostavno celično bitje, ima samo črevesje. V luči evolucije so naknadno nastali ostali organi telesa, kot privesek črevesja. Črevesje je najbolj pomemben organ našega telesa, saj se 60 %...

19.04.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti (239)

Piše: Erika Brajnik / Hiperaktivnost in motnje pozornosti

Vedno več otrok trpi za hiperaktivnostjo in motnjami pozornosti. Obstaja korelacija med hiperaktivnostjo in vnosom sladkorja v telo. Ko otrok uživa sladke jedi, mu le-te v telesu sprožijo inzulinsko nihanje. S tem se sproži v telesu povišana proizvodnja adrenalina, hormona...

12.04.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti (238)

Piše: Erika Brajnik / Otroci, starši in starostniki

Ta teden izide moja 4. knjiga z naslovom Otroci, starši, starostniki – Naturopatski primeri dobre prakse. Knjiga govori o naravi, odnosu, ki ga ima človek do narave, o čutenju otroka do nje, pa tudi o zgledu, ki ga moramo mi starši dajati svojim otrokom. Govori tudi o...

05.04.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti (237)

Piše: Erika Brajnik / Pehtran (2)

V slovenski tradiciji poznamo pehtran kot zelišče, ki ga uporabljamo za potice, štruklje, narastke, likerje. Katera pa je globlja animična moč pehtrana za slovenski narod? Pehtran je povezan s simbolom zmaja. Legenda o zmaju in pehtranu pripoveduje, da je Jazonu in...

29.03.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti (236)

Piše: Erika Brajnik / Pehtran

Pehtran, Artemisia dracunculus, se uporablja predvsem za odpravljanje kašlja. Korenike pehtrana pomirjajo živčni sistem, zato jih uporabljamo proti kronični utrujenosti - izgorelosti. Listi odpravljajo krče pri boleči menstruaciji. Pehtran ureja menstruacijo oziroma pomaga...

22.03.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti (235)

Piše: Erika Brajnik / Sivka

Sivka, Lavandula angustifolia, raste skoraj na vsakem našem vrtu in ga tudi krasi. Ime izvira iz latinščine “lavare”, kar pomeni prati. Ime je dobila po tem, ker so jo v antiki uporabljali predvsem za umivanje telesa. Sivka pomirja telo in dušo. Če nas piči žuželka,...

15.03.2019

Preberite več

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (246)

Naturopatski nasveti (245)

Naturopatski nasveti (244)

Naturopatski nasveti (243)

Naturopatski nasveti (242)

Naturopatski nasveti (241)

Naturopatski nasveti (240)

Naturopatski nasveti (239)

Naturopatski nasveti (238)

Naturopatski nasveti (237)

Naturopatski nasveti (236)

Naturopatski nasveti (235)

Naročite svoj izvod tednika Novi glas

Naročite se na tiskano izdajo tednika Novi glas že danes!

Prireditve

Vremenska napoved