Natrij v naturopatiji
Naturopatski nasveti (538)
Natrij je mineral, ki najbolj spodbuja ledvice, jim pomaga in jih uravnava. Ko imamo premalo natrija v telesu ali je vsebnost na spodnji meji, pomeni, da so ledvice šibke. To se pogosto kaže kot nizek krvni tlak. Takrat svetujem, da opoldne zaužijemo kozarec vode z limono in ščepcem soli.
Ko je natrija v krvi preveč, ravno tako pomeni, da so ledvice šibke. V tem primeru je telo zelo zakisano in se pogosto kaže tako, da ima oseba visok krvni tlak. V tem primeru se soli izogibamo, lahko pa za zajtrk uživamo slano živilo. Med živili, ki imajo po TKM največ natrija, so jajca. Jajca vsebujejo tudi veliko vitamina D in izvrstno krepijo ledvice. Osebno zaužijem do pet domačih jajc vsak dan in nimam težav s holesterolom.
Natrij je mineral, ki se nahaja izven celice in je ključen za osmozo celice, črpa natrij – kalij, ta ji nudi ravnovesje in osnovo za gradnjo imunskega sistema.
