Naturopatski nasveti (479)

Piše: Erika Brajnik

TOKSEMIJA LEDVIC – TEORIJA TEKOČIN

7. naturopatskih navodil o higieni pomoči ledvicam, kot so jih poznali že naši predniki:

1) kraljevski zajtrk, siromašna večerja,

2) jej vsaj pet sadežev na dan,

3) svinjsko meso in svinjska mast sta za zimo,

4) izvajaj kopeli vsaj enkrat na teden,

5) nosi spodnjo majico čez ledvice,

6) zgodaj lezi k počitku, najboljši spanec je tisto do polnoči,

7) pij vsaj dva litra vode na dan.

Kalcij je tisti mineral, ki ga ledvice najbolj krvavo potrebujejo, saj skrbijo, da se telo ne zakisa. Zakisamo se, če uživamo pozno večerjo ali se prenajedamo, takrat telo uravnava pH telesa tako, da črpa bazičen mineral, kot je kalcij, iz kosti, las, nohtov. Prav zato ker sistematsko zlorabljamo svoje telo, ker preveč delamo, premalo spimo in se katastrofalno prehranjujemo, prav zaradi tega ima 99 % ljudi na svetu deficit ledvic, tako najstniki in najstnice z nerednimi menstruacijami, nizkim pritiskom, izpadanjem las, suho kožo, potnimi rokami in stopali kot starostniki z osteoporozo, hipertenzijo, obrabami, kalcinacijami itd.

Zavedati se moramo, da na naše zdravje kar v 80 % vpliva naš življenjski slog, ki je sestavljen iz spanja, prehrane in športne aktivnosti.

Pa še eno zanimivost bi dodala: če so ledvice šibke, se v kopeli iz njivske preslice ne bomo potili. Zakaj mislite, da ne? Ker so prešibke in nimajo moči, da bi “obrnile” vodo v telesu; ko se ledvice v kopelih napolnijo, potem se šele začnemo znojiti in čistiti. Torej tudi nepotenje ni zdravo in kaže, da so naše dragocene ledvice šibke.

Iščimo zdravje!

/ konec

www.saeka.si

Preberi tudi

Naturopatski nasveti (471)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (472)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (468)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (475)

Naturopatski nasveti

Prelistaj tiskano izdajo tednika Novi glas.

Oglej si zbirko tiskanih izdaj našega tednika.

Tiskane izdaje

Prireditve

Vreme