Naturopatski nasveti (420)

Piše: Erika Brajnik

Parkinsonova bolezen in naturopatski pristop

Ljudje, ki si nenehno mrzlično umivajo roke, uporabljajo sterilne robčke, otroke zapirajo v domove in jim ne pustijo, da bi se normalno igrali, umazali, dotikali živali in rastlin, zavirajo rast imunskega sistema. Taka oseba bo dejansko imela nekakšno odprto rano, ki bo gledala v svet, saj v sebi ne bo imela vojske (dobrih bakterij), ki bi jo branila. Imunska inteligenca se pri takem otroku ne bo razvila in bo nenehno odvisen od zdravil, zaradi katerih bo iz leta v leto vedno bolj slabel. Telo in imunski sistem moramo nenehno spodbujati, da reagirata, vendar mora biti spodbuda postopna in izvedena na pravilen način. Onesnaževanje je dandanes vedno agresivnejše, kar naše telo vedno težje prenaša oziroma vedno znova prejema dodatne naloge. Tudi živila so vedno bolj osiromašena, posledično prejema naše telo vedno manj energije. Stari slovenski rek pravi: prazna vreča ne stoji pokonci! To seveda drži, zato potrebujemo dobre bakterije, ki nam pomagajo, da smo močnejši, zaviramo rast patogenih bakterij in na ta način preprečimo nastanek kroničnega obolenja. Bakterije morajo postati naše zaveznice in prav je, da razumemo, kako jih moramo hraniti, da bodo vedno delale za nas in nikdar proti nam. To dejstvo je pomembno, mi pa ga moramo prenesti na naše otroke in mlajše generacije, saj nam prehrambena industrija in institucionalni sistem vsiljujeta življenjski ritem, ki podpira sistem hitrega prehranjevanja, kar pa spodbuja rast patogenih bakterij.

Kaj vpliva na zdravje?

Na zdravje vpliva predvsem naš življenjski stil, način prehranjevanja in telesna vadba. Tudi v starosti je pomembno, da urimo možgane, tako zgornje kot spodnje. Prehrana je pomembna za naše črevesje, z bazično, zelenjavno prehrano, predvsem za večerjo, si zagotovimo, da se pH v prebavnem traktu ne spremeni in da hranimo dobre mikroorganizme v telesu, s tem zagotavljamo primerno modulacijo celotnega imunskega sistema.

Zlata naturopatska pravila dobre prebave:

1. sladki kraljevski zajtrk

2. bazična zelenjavna večerja

3. uživati surov česen zvečer pred spanjem

4. pitje 2 dl soka rdeče pese, ki krepi črevesje

5. uživanje veliko rib in semen, ki so polna omega 3, za obnavljanje sten črevesja

/ konec

Preberi tudi

Naturopatski nasveti (472)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (470)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (480)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (481)

Naturopatski nasveti

Prelistaj tiskano izdajo tednika Novi glas.

Oglej si zbirko tiskanih izdaj našega tednika.

Tiskane izdaje

Prireditve

Vreme