Naturopatski nasveti (418)

Piše: Erika Brajnik

Parkinsonova bolezen in naturopatski pristop

Znanost je potrdila da Parkinsonovo bolezen spodbujajo tudi določeni pesticidi. Po prenehanju probiotične kure moramo sami hraniti v črevesju dobre bakterije, in sicer tako, da se kar najbolj približamo fiziološkemu delovanju našega organizma. Prilagoditi se moramo svojemu telesu in razumeti, kako deluje. Od 3. do 15. ure vse teče hitro; absorbcija je 100 %. To je simpatični avtonomni živčni sistem.

Parasimpatični avtonomni živčni sistem: od 15. do 3. ure vse teče počasi; absorbcija je 30 %. Od 3. do 15. ure deluje simpatični avtonomni živčni sistem, zaradi katerega se vsi fiziološki procesi v telesu v tem času izvajajo hitro: prebava, absorpcija. To je čas, ko je telo najbolj pripravljeno za akcijo, saj so vse celice, vse mišice, celo telo na preži za delovanje. Od 15. ure dalje pa nastopi parasimpatični avtonomni živčni sistem, čas za počitek, razstrupljanje. Najbolje bi bilo, da bi se hranili samo prvo polovico dneva, drugo polovico pa prepustili razstrupljanju. Ker pa to ni mogoče, je priporočljivo, da v drugi polovici dneva uživamo čim več zelenjave. Na ta način zagotovimo telesu, da se kar najmanj zakisa in zasluzi. V prvi polovici dneva, tj. do 15. ure, je absorpcija v črevesju 100 %, v drugi polovici dneva pa zgolj 30 %. Zato je dobro, da sledimo reku: za zajtrk jejmo kot kralji, za večerjo pa kot siromaki. Vendar pozor! Z vidika logike delovanja avtonomnega živčnega sistema ne smemo pozabiti na zelo pomembno dejstvo, da je tudi vsaka telesna vadba v prvi polovici dneva učinkovitejša. Avtonomna živčna sistema sta zelo pomembna, saj nadzorujeta avtonomne procese celotnega telesa, npr. pritisk v arterijah se lahko zniža v 10–15 sekundah, srce lahko pospeši svoje bitje v 3–5 sekundah, lahko spodbudi znojenje ali obratno.

/ dalje

Preberi tudi

Naturopatski nasveti (478)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (467)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (466)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (476)

Naturopatski nasveti

Prelistaj tiskano izdajo tednika Novi glas.

Oglej si zbirko tiskanih izdaj našega tednika.

Tiskane izdaje

Prireditve

Vreme