Naturopatski nasveti (362)

Piše: Erika Brajnik

Prebava v naturopatiji

Začasna sprememba, ki ne ogroža ne matere ne ploda, se ponastavi v 1. mesecu po porodu. Tako spremenjena mikroflora dejansko vpliva na žensko telo, da postane bolj občutljivo na vaginalno kandidiazo.

Rešitev je vsekakor vranični jedilnik oziroma jedilnik, ki nam zagotavlja izogibanje inzulinskim nihanjem in uporabo ustreznih probiotičnih izdelkov.

Kaj pa v tretjem življenjskem obdobju?

Graf nam prikazuje, kako se črevesna mikrobiota spreminja skozi življenje. V otroštvu imamo raznovrstne seve mikroorganizmov v črevesju, ki zagotavljajo rast, fleksibilnost in odzivnost črevesne mikrobiote, tako endogene kot na eksogene vplive. V starosti je pa fiziološka težnja ta, da se črevesna mikrobiota poleni in imamo zelo malo diferencirano mikrobioto, kar vsekakor ne zagotavlja fleksibilnosti, odzivnosti in endogene stabilnosti črevesne mikroflore.

Skratka, čim bolj je mikroflora enolična, tem hitreje se postaramo in telo je bolj podvrženo okužbam in boleznim.

Tudi možgani so pomembni.

Obstaja nenehna interakcija med centralnim in enteričnim živčnim sistemom oziroma med zgornjimi in spodnjimi možgani.

Že sama oblika vijug črevesja je podobna vijugam možganov. 90 % serotonina se proizvaja v črevesju, 90 % informacij potuje iz črevesja v možgane. Obstaja mreža več kot 100 milijonov nevronov, ki so nenehno v interakciji in povezujejo spodnje in zgornje možgane.

/ dalje

Preberi tudi

Naturopatski nasveti (363)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (337)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (332)

Naturopatski nasveti

Naturopatski nasveti (355)

Naturopatski nasveti

Prelistaj tiskano izdajo tednika Novi glas.

Oglej si zbirko tiskanih izdaj našega tednika.

Tiskane izdaje

Prireditve

Vreme