Naturopatski nasveti (184)
Ravno ta teden, ko so me prosili, naj napišem članek o tem, kako s pomočjo naturopatije uravnavati holesterol, je skozi vrata moje sprejemnice stopila gospa, prišla je na kontrolo po prvem pregledu. Na prvi naturopatski pregled je prišla marca 2017, imela je holesterol povišan na 10, poleg tega je navedla še kar nekaj težav: nočne menske oblive, nespečnost, močan želodčni refluks, bolečine v križu, ponoči so ji roke drevenele. Tožila je, da je stalno utrujena, brez energije, da je zelo živčna in razdražljiva.
Pregledala sem ji najprej jezik, potem iris, podplate in nato še celo telo. Ugotovila sem, da ima velik deficit jeter. Kaj pomeni deficit jeter? To pomeni, da njena jetra nimajo dovolj energije, da bi odvajala toksine iz telesa in da se zato toksini kopičijo po telesu in povzročajo težave, nekatere z zdravniško diagnozo (povišan holesterol), druge brez (nespečnost). Tako imamo več simptomov, ki jih lahko povežemo z enim vzrokom.
Ko je dejansko oseba v jetrnem deficitu, se pritožuje nad težavami zaradi povišanega holesterola, nad težavami zaradi nepravilnega delovanja ščitnice, nad težavami, ki jih je gospa navedla in še nad marsikatero zraven.
Ker naturopatija deluje celostno, sem ji svetovala celostni sistem odpravljanja težav, začenši s hrano. Hrana mora postati naše zdravilo, s hrano, ki nam jo mati narava daje, hranimo in zdravimo svoja telesa. Samo narava zdravi, nič drugega nas ne bo pozdravilo.
Jedi, ki energetsko šibijo naša jetra, so: čokolada, kava, skoraj vse začimbe, razhudniki, oreški, mlečni izdelki, losos, kis.
Jedi, ki energetsko krepijo naša jetra, so: koromač, janež, artičoka, regrat, radič, cikorija.
Da jetra okrepimo, je pomembno, da se pri vsakdanjem jedilniku povsem izogibamo jedem, ki šibijo jetra, in dodamo jedi, ki krepijo jetra.
Jetra v deficitu vplivajo tudi na naše razpoloženje, mišljenje in vedenje. Oseba, ki ima jetra v deficitu, bo razdražljiva, nepotrpežljiva, neučakana, trmasta, nevoščljiva, negativno bo zrla v svet, bo kritična, jezna.
Ko oseba prečisti svoje telo s pravilno prehrano, doživi emocionalni mir v sebi, saj jeza in ostale emocije, ki se porodijo iz deficitarnega delovanja jeter, ne obstajajo več, tako oseba lahko mirno spi, nič ji ne gre “več na jetra”, ne okolica ne partner ne otroci ne promet idr.
/ dalje
www.saeka.si
