Lepo pozdravljeni v novem letu! (4)
Naturopatski nasveti (514)
Stebelna zelena vsebuje pravo ravnovesje natrija in kalija, zato ohranja ravnovesje tekočin, krepi ledvice, jetra in vranico. Razstruplja, deluje protivnetno, razkisa telo, zaradi velike vsebnosti vlaknin pomaga pri presnovi sladkorja, vsebuje veliko vitamina C in kalcija.
Špinača vsebuje veliko vitamina K, ki pomaga pri absorpciji kalcija v kosti, deluje protivnetno, vsebuje veliko antioksidantov, zato krepi imunski sistem. Vsebuje tudi veliko cinka in mangana, ki odpravljata željo po čokoladi.
Jabolko je nevtralno sadje, tisto, ki ga damo najprej dojenčku, ko uvajamo gosto hrano. Okrepi učinek učinkovin smutija, deluje kot katalizator, vedno se doda pri shujševalni dieti, deluje diuretično, preprečuje staranje celic telesa.
