Krom v naturopatiji
Naturopatski nasveti (541)
Vrednosti kroma v krvi so zelo pomembne, ker pomagajo urejati inzulinska nihanja. Ko imamo v telesu preveč ali premalo kroma, pomeni, da je prisoten vranični deficit in da oseba uživa preveč sladkorjev. Krom ureja inzulinska nihanja in v telesu ubije željo po sladkem. Kdor je sladkosned ali ima diabetes, mu svetujem uživanje kroma. Zelo dober vir so datlji in brokoli. Če za zajtrk zaužijemo od pet do deset datljev, ne bomo imeli popoldne ali zvečer želje po sladkem oziroma jo bomo lažje obvladali, ker bomo imeli nižja inzulinska nihanja.
Skratka, krom je pomemben mineral za diabetike tipa 2, ta tip sladkorne bolezni celo odpravlja, diabetikom tipa 1 stabilizira sladkor, diabetikom tipa 3 (demenca) pa ga preprečuje.
