Slaba matrica (3)

Naturopatski nasveti (519)

Katero živilo zamasti jetra? Kava, čokoladice, bela moka, rafiniran sladkor. “Junk food”, skratka, te pripelje do infarkta in ti ne da ugodja, kot ga reklamirajo. To je laž, ki jo država dopušča zaradi ekonomskega dobička. S 1. januarjem je Slovenija dodatno obdavčila sladke pijače, kar je lep korak in lepa gesta za zdravje prebivalcev Slovenije. Hvala, država, za to!

Naše babice, ki imajo sedaj 85 ali 90 let, imajo drugačno matrico kot mi, njihova baza je veliko boljša, ker se je njihov imunski sistem razvijal v veliko bolj zdravem okolju. Vedeti moramo, da se naš imunski sistem gradi do 11. leta starosti. PIKA.

Kako preživeti v tem kaosu?

9 pravil za kakovostnejše življenje

1. Redno gibanje – vsaj 20 minut na dan, objemanje dreves, dotakanje trave.

2. Večerja naj bo zelenjavna (zelenjavna juha), večerja mora biti siromašna.

3. Čez zimo uživajte stročnice, ker grejejo telo, in veliko jajc, tudi pet na dan. Domačih! Brez antibiotikov.

4. Čez poletje ne uživajte kruha in svinjskega mesa, ker dviga holesterol.

5. Izvajajte presličine kopeli enkrat na teden vsaj celo zimo, ker krepijo ledvice, tako se izognete hipertenziji.

6. Uživajte sladkor v hrani samo do 9. ure. Kraljevski zajtrk.

7. Spijte eno kavo na dan do 9. ure in ne več, drugače bodo trpeli želodec, ledvice in jetra.

8. Vedno imejte v hladilniku enolončnico!

9. Pozimi si oblecite volnena oblačila, ker ima volna zdravilno in grelno moč.

/ dalje