Psiholog Iztok Spetič: »Rešitev pa smo mi sami!«

Tržačan Iztok Spetič je psiholog in psihoterapevt, ki je bil tudi kot prvi Slovenec izvoljen v Zbornico psihologov Furlanije Julijske krajine, poleg tega pa je tudi član združenja Psihologi za ljudstva, združenja, ki se ukvarja predvsem z izrednimi stanji v družbi in je vključeno v delovanje civilne zaščite. Z Iztokom Spetičem smo se pogovorili po telefonu (v sredo, 11.marca, zjutraj)  predvsem zato, da bi nudili tudi mi majhen nasvet staršem, ki imajo otroke in šoloobvezne otroke v teh dneh doma. Zaprtje šol in prepoved vsakršnih skupinskih dejavnosti v zaprtih prostorih in na prostem je novost, ki je doslej nismo poznali.

 

 

Mejno stanje, izredno stanje je tudi pojav in so tudi ukrepi povezani s koronavirusom Covid-19, o tem ni nobenega dvoma, ne?

»Ja, to je mejno stanje, izredno stanje. Seveda je neizpodbitno dejstvo, da so prav starši tisti, ki so otrokom prvi, ki dajo zgled«, je jasen in preprosto poveden psiholog, ki še doda: »V tem trenutku smo priča izrednemu stanju in jasno je, da nastopi v takih razmerah najprej strah, vsi se sprašujemo, kaj in kako bo, zato se išče in se mora iskati ukrepe. Zaradi ukrepov, ki jih je sprejela vlada, smo v izrednih razmerah, življenje se nam je spremenilo in jasno je, da vse to vpliva na občutek varnosti.«

 

Kaj naj naredijo, naredimo starši torej?

»Najbolj pomembno je, da se doma organiziramo, nekateri starši delajo, a vseeno je treba za otroke organizirati življenje doma. Nekateri starši so doma, ne delajo, drugi delajo, ker morajo. Sam sem se, recimo, odločil, da sedaj zaradi varnosti pred okužbo prekinem vse fizične stike, delam samo preko računalnika, po skypeju, to je zelo pomembno, zaradi varnosti ljudi, ki potrebujejo mojo pomoč, in varnosti samega sebe, moje osebne in moje družine.

Poudarjam, da se je treba organizirati, postavititi si moramo nova pravila doma, organizirati moramo dan, ker prav to daje vsakomur od nas občutek varnosti, še posebno otrokom.«

 

Zakaj je to tako pomembno?

»To je pomembno predvsem zato, ker ne vemo, koliko časa bodo trajale te razmere, stvari in ukrepi, omejitve gibanja in fizičnih stikov so na vrstnem redu. In v teh razmerah je najvažnejše, da najdemo nove priložnosti, saj sicer otroci lahko zapadejo dolgočasju.«

 

Sam sem odraščal v svetu, ko smo se otroci dolgočasili, saj nismo imeli ne digitalnih, računalniških igric in ne svetovnega spleta….

»Seveda, razumem to, a današnji otroci, in, resnici na ljubo, tudi mi ne, tega niso vajeni, ima pa to stanje določeno pomembnost, saj nas lahko in nas mora vse spodbuditi, da postanemo dejavni in predvsem otroci sami postanejo kreativni, da si tudi sami izmislijo, kaj bi lahko doma poleg obvez še počeli. Za nove generacije je to seveda nov izziv, ker so sicer že naši otroci stalno povezani med seboj preko socialnih omrežij in osebnega, pametnega telefona. Sedaj lahko sami razumejo, kako pomemben je oseben, fizičen odnos, pomagajmo jim pri tem! To je in naj bo neka pomembna šola za naprej! Otroci in mladostniki, a tudi mi, se lahko iz teh izrednih razmer veliko naučimo.«

 

Tudi mi, govorim o našem uredništvu, imamo občutek, da gre v teh razmerah za nerealno stanje, zdi se nam, kot da bi živeli v nekem »visečem« odnosu, tudi nas je to prizadelo…

»Saj je res po svoje nerealno, čeprav je to živa stvarnost in je še kako pomembno, da se držimo omejitev, ki so jih predlagali zdravniki, da se virus Covid-19 ne bi nevarno širil. Dejstvo je, da se je tudi ritem našega življenja spremenil, še posebno otrokom, ki imajo sicer vrsto obveznosti, ki jih sedaj ne smejo opravljati, od druženj med sabo do športa, glasbene vzgoje, udeležbe pri kulturnih prireditvah, ne nazadnje tudi druženja v šoli nimajo te dni. In v tem trenutku je pomembno, da se vsi zavedamo, kako pomembno je slediti bolj naravnemu ritmu življenja, tistemu, ki smo ga izgubili. Seveda tu ni takojšnjih rešitev. Rešitev pa smo mi sami! V tem trenutku moramo biti veliko bolj prožni, iznajdljivi, elastični, prilagoditi se moramo novim razmeram, vedeti moramo, da je od nas odvisno, kako se bodo zadeve urejale, in tudi to, kakšni bodo naši odnosi. Ponavljam: poskušajmo se naučiti živeti bolj umirjeno, povezano, bolj naravno! Izredno stanje ne prinese samo slabih stvari, če bomo znali izkoristiti nauk teh omejitev, bomo postali tudi sami bolj povezani z naravnim ritmom življenja! Dolgčas je lahko in mora biti izziv, da počnemo doma stvari, ki jih doslej zaradi obveznosti nismo, predvsem pa lahko poglobimo medsebojne odnose, otroci pa lahko razumejo, kako pomembno je, da nekoga srečaš, da se družiš z njim neposredno, na novo lahko odkrijejo fizičen, telesen, živ medsebojni odnos!«

Jurij Paljk

S psihologom in psihoterapevtom Iztokom Spetičem se je o sedanjih razmerah in omejitvah v času boja proti koronavirusu pogovarjal Jurij Paljk.

Prelistaj tiskano izdajo tednika Novi glas.

Oglej si zbirko tiskanih izdaj našega tednika.

Tiskane izdaje

Prireditve

Vreme