Kadlici spijo slabše in manj časa!

Še en razlog več torej, da opustite kajenje, če že imate to grdo navado, trdijo nemški raziskovalci, ki so ugotovili, da kadilci zelo slabo spijo in tudi manj od tistih, ki nikdar niso segli po cigaretah in drugemu tobaku.

Raziskovalci berlinskega medicinskega središča Chiarite Universitasmedizin so vzeli pod drobnogled kar  1071 kadilcev, kateri spanje so primerjali z 1243 nekadilci. Takoj so opazili bistvene razlike. Nekdalici spijo bolje, brez dvoma, so nemški izvedenci zapisali v revijo Addiction Biology, kjer so seveda svoje izsledke potrdili s številkami.

Stefan Cohrs, ki je vodil nemško raziskavo, je tudi dodal, da se tistim, ki opustijo kajenje, polagoma tudi spanec izboljša. Povedal je še, da kadilci zvečer raje in več ponočujejo, ker kadijo, opozoril je tudi na škodljivo spremljanje kajenja s pitjem alkohola.

Cohrs je tudi zatrdil, da je znanstveno dokazano, kako kadilci skorajda ne morejo trdno zaspati, ampak je njihov spanec vedno nemiren.

Še en razlog več torej, da opustite kajenje!

Taki so izsledki zadnje nemške raziskave, po kateri naj bi kadilci slabo in malo spali napram tistim, ki ne kadijo!

Prelistaj tiskano izdajo tednika Novi glas.

Oglej si zbirko tiskanih izdaj našega tednika.

Tiskane izdaje

Prireditve

Vreme